Пресс и ягодицы
6,40 бел. руб.
Оформить
| ISBN | 978-985-15-3763-7 |
| Автор | Карп Ф. |
| Издательство | Попурри |
| Переплет | Обл |
| Формат | 70х90/16 |
| Серия | Мой блокнот |
| Вес, гр | 136 |
| Год | 2018 |
| Стр. | 96 |
| ID | 103ТП |
| Сроки выполнения | Заказы, оформленные до понедельника, на складе в пятницу |
| ID2 | 579733 |
В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам. Простые упражнения и несложные изменения в режиме питания быстро приведут вас к заветной цели! Книга поможет вам определить свой тип фигуры и составить конкретную программу с учетом своих проблемных зон, включить в нее индивидуально подобранные физические упражнения для проработки мышц и избавления от лишних жировых запасов, осуществить безболезненный переход к здоровому режиму питания.