Пресс и ягодицы

6,30 бел. руб.
Оформить
ISBN 978-985-15-3763-7
Автор Карп Ф.
Издательство Попурри
Переплет Обл
Формат 70х90/16
Серия Мой блокнот
Вес, гр 136
Год 2018
Стр. 96
Сроки выполнения Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа
ID 105ТП
ID2 579733
Рип 007РП
В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам. Простые упражнения и несложные изменения в режиме питания быстро приведут вас к заветной цели! Книга поможет вам определить свой тип фигуры и составить конкретную программу с учетом своих проблемных зон, включить в нее индивидуально подобранные физические упражнения для проработки мышц и избавления от лишних жировых запасов, осуществить безболезненный переход к здоровому режиму питания.