Zen as f*ck. Дневник осознанного пофигизма

11,50 бел. руб.
Оформить
ISBN 978-5-04-117205-3
Автор Суини М.
Издательство ЭКСМО-Пресс
Переплет Обл
Формат 60х84/16
Серия Психология
Вес, гр 198
Год 2020
Стр. 128
Сроки выполнения Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа
ID 108АСТ
ID2 772154
Рип 106РП15,2
Чтобы поймать дзен, одних медитаций и умиротворяющих мантр бывает недостаточно. Для безмятежного счастья нужно просто включить пофигиста и получать удовольствие, считает Моника Суини, автор бестселлеров для взрослых и детей. Моника разработала уникальную систему для борьбы со стрессом, плохим настроением, тревожностью и низкой самооценкой. Заполняя этот блокнот, более 7000 читателей оставили на amazon.com восторженные отзывы о том, как они разобрались в своих мыслях, наладили отношения с окружающими и научились радоваться каждому дню. Попробуй и ты! Выполняй задания как тебе нравится: страницу за страницей или как попало.