Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

13,40 бел. руб.
Оформить
ISBN 978-5-04-103352-1
Автор Беловешкин А.Г.
Издательство Эксмо
Переплет 7БЦ
Формат 60х84/16
Серия Доктора рунета. О здоровье понятным почерком
Вес, гр 308
Год 2019
Стр. 256
ID 103АЭ
Сроки выполнения Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа
Наличие Уточняйте наличие в ТЦ Купаловском, пав. 7,64
Рип 104РП
Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть?Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Что и когда есть. Учебник здорового питания (подарочное издание)
Оформить
Беловешкин А.,Что и когда есть. Учебник здорового питания (подарочное издание), 978-5-04-117444-6, БОМБОРА