Воля к жизни

44,00 бел. руб.
Оформить
ISBN 978-5-04-116444-7
Автор Беловешкин А.
Издательство ЭКСМО
Переплет Твердый переплет
Формат 190х250 мм, почти энциклопедический
Серия Доктора Рунета. О здоровье понятным почерком
Год 2020
Стр. 592
Сроки выполнения Заказы, оформленные до понедельника, на складе в пятницу
На складе 0
Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном - о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку "зарядку" внутренней батареи - очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником. Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Новинка
Оформить
Беловешкин А.,Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием,978-5-04-103352-1,ЭКСМО-Пресс
Что и когда есть. Учебник здорового питания (подарочное издание)
Новинка
Оформить
Беловешкин А.,Что и когда есть. Учебник здорового питания (подарочное издание), 978-5-04-117444-6, БОМБОРА