Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

31,90 бел. руб.
Оформить
ISBN 978-5-04-116444-7
Автор Беловешкин А.Г.
Издательство ЭКСМО
Переплет Пер
Формат 80х100/16
Серия Доктора рунета. О здоровье понятным почерком
Вес, гр 1038
Год 2021
Стр. 592
ID 101Эк
Сроки выполнения Заказы, оформленные до понедельника, на складе в пятницу
Наличие Нет в наличии, заказы на ожидание
На складе 0
Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все этого говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку "зарядку" внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Оформить
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием,Беловешкин А.Г.,ЭКСМО,978-5-04-103352-1
Что и когда есть. Учебник здорового питания (подарочное издание)
Оформить
Беловешкин А.,Что и когда есть. Учебник здорового питания (подарочное издание), 978-5-04-117444-6, БОМБОРА