Ешь, пей, дыши, худей

23,90руб.
Оформить
ISBN 978-5-04-102252-5
Автор Шпак А.
Издательство Talanta Agency
Переплет Обл
Формат 70х90/16
Серия Talanta agency
Год 2020
Стр. 192
ID 004АСТ
Наличие ТЦ Купаловский, пав. 7,64
На складе 4
Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы выглядят как? Правильно! По-королевски. #Шпакметод — это не однобокая тренировка попы. Это всё: тело, душа, мозги и попа, само собой. Это авторская методика преобразования тела и разума. Она состоит из комплекса упражнений, определенной техники дыхания и простых принципов счастливой жизни, а потратишь ты на нее всего 10—15 минут своего времени. Неплохо, да?