Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить (новое оформление)

22,30 бел. руб.31,00 бел. руб.-28%
Оформить
ISBN 978-5-04-122830-9
Автор Пирумова Ю.
Издательство Эксмо
Переплет 7БЦ
Формат 70x90/16
Серия Исцеляющий текст
Вес, гр 0,526
Год 2021
Стр. 352
Наличие n
ID 403Экс
МК 25,4С2
Эз 2050З28,6
НаСкладе 1943СС20,8
Date 401
Тематика ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
"Хрупкие люди" - это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего "успешного успеха". Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и "страшилки" о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др. Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой нарциссочкой, вы сможете: • перестать сравнивать себя с другими; • отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей; • разобраться в причинах охлаждения в отношениях;• восстановить самоуважение; • и в целом выносить "невыносимую тяжесть бытия".