Время перемен. Как принять изменения в своей жизни

9,80 бел. руб.11,30 бел. руб.-13%
Оформить
ISBN 978-5-4461-1784-0
Автор Богачева А.А.
Издательство Прогресс-Книга
Переплет Обл
Формат 76х100/32
Серия #экопокет
Год 2021
Стр. 288
ID 108Пит
ID2 802802
В последнее время есть ощущение, что мир стал меняться слишком быстро? Вам кажется, что вы ничего не успеваете? Ваши силы уже на исходе? Эта книга предназначена тем людям, которые хотят быть готовыми к любым переменам, большим или маленьким, будь то пандемия коронавируса или отключение горячей воды во всем доме. Изменения требуют готовности и адаптации, но эти навыки не возникают сами по себе. Автор предлагает программу по развитию личной стрессоустойчивости и адаптированности к любым трудностям, которые подбрасывает нам время.