Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить (новое оформление)
22,30 бел. руб.31,00 бел. руб.-28%
Оформить
ISBN | 978-5-04-122830-9 |
Автор | Пирумова Ю. |
Издательство | Эксмо |
Переплет | 7БЦ |
Формат | 70x90/16 |
Серия | Исцеляющий текст |
Вес, гр | 0,526 |
Год | 2021 |
Стр. | 352 |
Наличие | n |
ID | 403Экс |
МК | 25,4С2 |
Эз | 2050З28,6 |
НаСкладе | 1943СС20,8 |
Date | 401 |
Тематика | ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ |
"Хрупкие люди" - это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего "успешного успеха". Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и "страшилки" о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др. Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой нарциссочкой, вы сможете: • перестать сравнивать себя с другими; • отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей; • разобраться в причинах охлаждения в отношениях;• восстановить самоуважение; • и в целом выносить "невыносимую тяжесть бытия".