Осознанность и плюшевый мишка. Вопросы и ответы по укрощению твоего дикого ума

В книге "Осознанность и плюшевый мишка" английский монах Аджан Брахм отвечает на вопросы своих учеников, которых он обучает медитации, - вопросы, возможно, возникавшие и у вас. В то время как большинство учителей медитации восхваляют преимущества осознанн