Джиу-джитсу

9,00 бел. руб.
Оформить
ISBN 978-985-15-2454-5
Автор Гвоздев С.А.
Издательство Попурри
Переплет Обл
Формат 84х108/32
Вес, гр 206
Год 2014
Стр. 256
ID 011Тех
Сроки выполнения Заказы, оформленные до понедельника, на складе в пятницу
ID2 467429
Постоянный интерес к джиу-джитсу не случаен. Убедившись в недостаточной эффективности многих практик, поклонники восточных единоборств все чаще прибегают к системам, способным за минимум времени дать максимум отдачи. Именно джиу-джитсу рассчитано на борьбу без правил в современных условиях. Оно относительно просто, но в то же время позволяет обеспечить достаточную самозащиту любого уровня. Данное пособие является полным руководством по этому популярному восточному единоборству. Читатель найдет в нем историю, этикет и принципы джиу-джитсу, познакомится с основными тактиками самозащиты, овладеет приемами для нестандартных ситуаций и узнает многие секреты мастерства.