Питание как основа здоровья и долголетия. Классика доктора Торсунова

Данная книга — это сборник знаний о питании.Она глубже, чем простой перечень того, что нужно ине нужно есть. Автор, вступая в диалог с читателем,поднимает проблему философии питания, рассматри-вает особенности ведического подхода, призывает наск осознанности в своём выборе. Ведь важно не только,что мы едим и в какое время, но и как мы подходим квопросу питания: "Едим ли мы, чтобы жить, или жи-вем, чтобы есть?"