Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис

28,90 бел. руб.
Оформить
ISBN 978-5-9614-4139-0
Автор Сигитова Е.
Издательство Альпина Паблишер
Переплет Обл
Формат 82х100/32
Серия Отдельное издание
Вес, гр 434
Год 2021
Стр. 348
Сроки выполнения Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа
ID 205Аль
Рип 204РП29,2
Кризис — это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой — маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу. В основу книги легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики. «Идеальный шторм» — универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой книги помогут вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.