Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
22,60 бел. руб.
Оформить
| ISBN | 978-5-9614-4139-0 |
| Автор | Сигитова Е. |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Переплет | Обл |
| Вес, гр | 434 |
| Год | 2021 |
| Сроки выполнения | Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа |
| ID | 108Аль |
| Рип | 108РП27,6 |
Кризис — это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой — маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу. В основу книги легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики. «Идеальный шторм» — универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой книги помогут вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.