Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

25,80 бел. руб.
Оформить
ISBN 978-5-9614-6556-3
Автор Санд И.
Издательство Альпина Паблишер
Переплет Пер
Серия Отдельное издание
Вес, гр 251
Год 2023
Стр. 156
Сроки выполнения Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа
ID 302ТЕХ
Рип 28,7212РП
Date 0
На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там - бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает - вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?Исле Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.