Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
25,80 бел. руб.
Оформить
ISBN | 978-5-9614-6556-3 |
Автор | Санд И. |
Издательство | Альпина Паблишер |
Переплет | Пер |
Серия | Отдельное издание |
Вес, гр | 251 |
Год | 2023 |
Стр. | 156 |
Сроки выполнения | Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа |
ID | 302ТЕХ |
Рип | 28,7212РП |
Date | 0 |
На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там - бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает - вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?Исле Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.