Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки,советы,техники

20,30 бел. руб.
Оформить
ISBN 978-5-9614-6744-4
Автор Хэссон Д.
Издательство Альпина Паблишер
Переплет 7
Формат 84х108/32
Вес, гр 209
Год 2021
Стр. 127
Сроки выполнения Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа
ID 304К3
Рип 209РП24
Date 0
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмоции — и свои и чужие — позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей. Если вы хотите контролировать влияние эмоций на вашу жизнь и улучшить взаимоотношения с людьми, то это практическое руководство поможет вам понять, как использовать ваш эмоциональный интеллект в полную силу.