Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки,советы,техники
20,30 бел. руб.
Оформить
ISBN | 978-5-9614-6744-4 |
Автор | Хэссон Д. |
Издательство | Альпина Паблишер |
Переплет | 7 |
Формат | 84х108/32 |
Вес, гр | 209 |
Год | 2021 |
Стр. | 127 |
Сроки выполнения | Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа |
ID | 304К3 |
Рип | 209РП24 |
Date | 0 |
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмоции — и свои и чужие — позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей. Если вы хотите контролировать влияние эмоций на вашу жизнь и улучшить взаимоотношения с людьми, то это практическое руководство поможет вам понять, как использовать ваш эмоциональный интеллект в полную силу.