Дело не в калориях.Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом,быть в отл

24,10 бел. руб.
Оформить
ISBN 978-5-9614-6692-8
Автор Бейлор Д.
Издательство Альпина Паблишер
Переплет 7БЦ
Формат 70х100/16
Вес, гр 649
Год 2018
Стр. 324
Наличие ТЦ Купаловский, пав. 64, уточняйте
Сроки выполнения Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа
ID 202К3
Рип 011РИ
Date 0
Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Джонатан Бэйлор, известный персональный тренер и автор стремительно набирающей популярность во всем мире методики интеллектуального похудения, доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно допустили ошибки ее авторитетные создатели. Методика Бэйлора помогает снизить вес без дискомфорта а также восстановить умственную и физическую активность. Соблюдая рекомендации автора, вы сможете без труда оставаться в прекрасной форме, не испытывать мук совести, балуя себя чем-то вкусным, и забыть о том, каково это — каждый раз загонять себя в спортзал из-под палки.