Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста

27,30 бел. руб.
Оформить
ISBN 978-5-00057-449-2
Автор Мишел
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Переплет Пер
Серия МИФ. Личное развитие
Год 2015
Стр. 336
ID 006Эзо
Автор: Уолтер Мишел
Издатель: Манн Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00057-449-2
В этой книге знаменитый психолог и создатель маршмеллоу-теста Уолтер Мишел доказывает, что самоконтроль имеет первостепенное значение для достижения успеха в жизни. Но как развить навыки самообладания, сталкиваясь с повседневными вызовами, например необходимостью избавиться от лишнего веса или бросить курить? Мишел объясняет, что такое сила воли и как научиться себя контролировать в любой ситуации.Библиография размещена на сайте http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/razvitie-sily-voli/.Книга предназначена для всех, кто хочет получить действенные рекомендации по развитию силы воли от главного эксперта в этой теме.На русском языке публикуется впервые.