Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
12,20 бел. руб.13,60 бел. руб.-10%
Оформить
| ISBN | 978-5-4461-2965-2 |
| Автор | Гермер К., Нефф К. |
| Издательство | Прогресс-Книга |
| Переплет | Обл |
| Формат | 76х100/32 |
| Серия | #экопокет |
| Вес, гр | 192 |
| Год | 2022 |
| Стр. | 320 |
| ID | 304ПТ |
| ID2 | 821111 |
| Рип | 16,1303РП |
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.