Прокрастинация и самосаботаж

Характеристики
ISBN 978-5-17-100634-1
Автор Леви Э.
Издательство АСТ
Переплет Пер
Формат 84х108/32
Серия Психология для всех
Вес, гр 0,201
Год 2016
Стр. 224
Сроки выполнения Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа
ID 402Эз
ISBN: 978-5-17-100634-1
Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм- менеджмент, тогда эта книга — для вас! В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» — часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них! Вы узнаете: — что такое прокрастинация и насколько она опасна; — причины, ведущие к прокрастинации — все способы борьбы с прокрастинацией. Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная! Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!