В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать
18,50 бел. руб.
Оформить
ISBN | 978-5-699-97716-1 |
Автор | Витти А. |
Издательство | Эксмо |
Переплет | 7БЦ |
Формат | 60x84/16 |
Серия | Академия женского здоровья |
Вес, гр | 0,393 |
Год | 2020 |
Стр. | 352 |
ID | 403Экс |
Эз | 2402Эз27,9 |
Date | 401 |
Тематика | ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА |
Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.