Биохакнутый: Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %
| ISBN | 978-5-9614-3758-4 |
| Автор | Безымянный А., Голдман А. |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Переплет | м |
| Формат | 70x90/16 |
| Год | 2021 |
| Стр. | 192 |
| Наличие | В магазине, 64 павильон ТЦ Купаловский. Уточняйте |
| ID | 55К3 |
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты.Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.