Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
| ISBN | 978-5-04-102415-4 |
| Автор | Кнаус У.Д. |
| Издательство | ЭКСМО-Пресс |
| Переплет | Обл |
| Формат | 70х100/16 |
| Серия | Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов |
| Вес, гр | 0,665 |
| Год | 2020 |
| Стр. | 416 |
| Сроки выполнения | Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа |
| ID | 406Экс |
| МК | 416 |
Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество способов как проверенных временем, так и новаторских. В этой книге вы найдете краткое изложение современных научных представлений о депрессии и описание десятков активностей, которые помогут вам лучше действовать, достигать большего и чувствовать себя лучше.