Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело
| Автор | Лондон Ж. |
| Издательство | Азбука-Аттикус |
| Переплет | 3 |
| Формат | 60х90/16 |
| Серия | Научный интерес |
| Год | 1 |
| Стр. | 400 |
| Сроки выполнения | Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа |
| ID | 307ТЕХ |
| НаСкладе | 10с14,9 |
«Рассматривайте эту книгу как нулевую точку отсчета на пути к похудению. Чтобы изменить жизнь надолго, получив от этого психологическое, эмоциональное и физическое удовлетворение, мы должны очистить сознание от токсических остатков неудачных диет, запутанных теорий и множества противоречивых данных, до отказа забивших мозги, и начать с основ похудения. Программа похудения должна быть понятным и посильным планом действий, а вносимые изменения плавными (вам просто придется сделать их такими!) и полностью отвечающими вашему образу жизни». (Жаклин Лондон)