Еда для вашего характера. Выберите свой метод для стройного и красивого тела.
ISBN | 978-5-4461-1126-8 |
Автор | Бодрова А. В. |
Издательство | Прогресс книга |
Переплет | Обл Ц |
Формат | 84х108/32 |
Серия | Вне серии |
Вес, гр | 156 |
Год | 2019 |
Стр. | 192 |
Сроки выполнения | Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа |
ID | 412ТПР |
Мы едим, пьем, выбираем продукты и готовим еду в соответствии со своим психотипом. Не учитывать характер и природную индивидуальность в борьбе за стройное и подтянутое тело — все равно, что вслепую балансировать на тонком канате.Книга Анастасии Бодровой примиряет воинствующих поклонников разных систем питания. Всего за пару часов вам откроется совершенно удивительный мир системно-векторного психоанализа, ставшего верным помощником диетологии. Хватит с грустью смотреть на весы, тайно мечтая о котлетах и конфетах.Нет плохих методик и запретной еды — есть разные характеры!Анастасия Бодрова:— похудела с 98 кг до нормы по собственной методике и уже через год завоевала титул «Мисс аэробика»; — теле- и радиоведущая авторских программ о ЗОЖ; — сотрудничала с ФК «Крылья Советов»; — главный куратор образовательного проекта Wellness; — специализации — диетология, кардиология, ЛФК, спортивная медицина.