Гимнастика монахов Тибета. 100 секретных упражнений
ISBN | 978-5-17-135123-6 |
Автор | Коллер А. |
Издательство | АСТ |
Переплет | твердая |
Формат | 60х90/16 |
Серия | Восточная медицина на каждый день |
Вес, гр | 291 |
Год | 2020 |
Стр. | 223 |
Сроки выполнения | Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа |
ID | 402Эз |
Неприятные боли в шее и спине… Казалось бы, ничего страшного, у всех болит. Причины «уважительные»: сидячая работа, малоподвижный образ жизни, ослабление мышечного корсета… Но именно через шею проходят важнейшие нервы и артерии, а согласно учениям восточной медицины — еще и энергетические каналы. Нарушения в шее — это мигрени, снижение остроты зрения и слуха, бессонница, замедление реакций и мыслительной деятельности, ускоренное старение. Быстро вернуть здоровье шее поможет древнейшая гимнастика, разработанная монахами Тибета. Тибетская гимнастика подходит всем: это щадящий комплекс упражнений, которые помогут вернуть здоровье и молодость, а также облегчают течение конкретных заболеваний не только в области шеи, но и всего организма.