Укротитель троллей. Как заставить замолчать внутреннего критика
| ISBN | 978-5-4461-1114-5 |
| Автор | Карсон Р. |
| Издательство | Прогресс |
| Переплет | Обл Ц |
| Формат | 70x100/16 |
| Серия | Сам себе психолог |
| Вес, гр | 0,272 |
| Год | 2019 |
| Стр. | 192 |
| Сроки выполнения | Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа |
| ID | 53Птр |
Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон – троллем. Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему миру легко укрощают свои сомнения, страхи и саморазрушительные убеждения. Оригинальные методики, простые и практически применимые советы, занимательные примеры из практики – книга Рика Карсона поможет справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в собственных силах и не позволять сомнениям вставать на пути к вашим целям.
