Терапия эмоциональных схем
| ISBN | 978-5-4461-1268-5 |
| Автор | Лихи Р. |
| Издательство | Издательство Питер |
| Переплет | 7 |
| Формат | 60х90/16 |
| Серия | Сам себе психолог |
| Вес, гр | 541 |
| Год | 2024 |
| Стр. | 448 |
| Наличие | В магазине, 64 павильон ТЦ Купаловский. Уточняйте |
| Сроки выполнения | Заказы, оформленные до понедельника, на складе в пятницу |
| ID | 412Лу |
Роберт Лихи, автор бестселлеров "Свобода от тревоги" и "Лекарство от нервов", много лет исследует влияние эмоций на различные стороны восприятия жизни людьми. Он разработал новые способы принятия и преодоления негативных чувств. В этой книге представлены инновационные инструменты, помогающие понять эмоциональные схемы, например, такие как убежденность, что болезненные чувства невыносимы, позорны или будут длиться бесконечно долго. Как специалисты, так и не психологи теперь могут применять этот метод в работе с собой и другими.