Куда бы ты ни шел - ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
| ISBN | 978-5-04-102542-7 |
| Автор | Кабат-Зинн Д. |
| Издательство | Эксмо |
| Переплет | 3 |
| Формат | 60x84/16 |
| Серия | Городской монах |
| Вес, гр | 0,235 |
| Год | 2024 |
| Стр. | 256 |
| Наличие | нн |
| Сроки выполнения | Заказы, оформленные до понедельника, на складе в пятницу |
| ID | 54Экс |
| Арт1 | 12,4ст |
| НаСкладе | 1540С13,7 |
Джон Кабат-Зинн - доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им "светская медитация" стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.
