Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней
| ISBN | 978-5-00116-329-9 |
| Автор | Накаяма К. |
| Издательство | Питер Класс |
| Переплет | Обл Ц |
| Формат | 70х100/16 |
| Серия | Японские советы |
| Вес, гр | 144 |
| Год | 2022 |
| Стр. | 80 |
| Сроки выполнения | Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа |
| ID | 48ПТ |
Постоянно чувствуете себя уставшей? Под конец дня нет ни сил, ни настроения? Значит, вам нужно обратить внимание на свою осанку! Современный малоподвижный образ жизни приводит к тому, что человек начинает сутулиться практически постоянно. Из-за этого появляются боли в спине, ухудшается кровообращение, нарушается работа внутренних органов, и человек быстро устает. Регулярно выполняйте комплекс простых и эффективных упражнений и через 55 дней вы сможете: исправить осанку, избавиться от боли в спине и шее; укрепить мышцы; улучшить свой внешний вид и восполнить запасы энергии.