Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день
| ISBN | 978-5-00146-422-8 |
| Автор | Энди Баркер, Бет Вуд |
| Издательство | МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР |
| Переплет | 3 |
| Серия | Вне серий |
| Вес, гр | 0,426 |
| Год | 2020 |
| Стр. | 224 |
| Сроки выполнения | На складе, на акции |
| ID | 40ЗЭ |
| НаСкладе | n |
Книга о том, как быстро вернуть в жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном.