Пилатес. Гимнастика для идеальн.женск.здоровья2017
| ISBN | 978-5-94666-824-8 |
| Автор | Ауингерова И., Сабонгуй Р. |
| Издательство | Мир и Образование |
| Переплет | Обл |
| Формат | 60х 90/16 |
| Вес, гр | 72 |
| Год | 2017 |
| Стр. | 108 |
| Сроки выполнения | Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа |
| ID | 402Эз |
Пилатес Ренаты Сабонгуй — это система идеально подобранных упражнений и релаксационных техник в сочетании с методикой правильного дыхания. Благодаря этой методике вы приобретете прекрасную физическую форму и устраните мышечный дисбаланс. Пилатес подарит вам гибкий и сильный позвоночник и подтянутый живот. При регулярных занятиях вы не только избавитесь от хронических болей и будете в хорошей форме, но и улучшите работу органов брюшной полости и малого таза, укрепите мышцы тазового дна и поясничной области. Все это положительно повлияет на ваше женское здоровье.