Победи депрессию прежде, чем она победит тебя (#экопокет)
| ISBN | 978-5-4461-1664-5 |
| Автор | Лихи Р. |
| Издательство | Прогресс |
| Переплет | Обл |
| Формат | 76х100/32 |
| Серия | #экопокет |
| Вес, гр | 0,232 |
| Год | 2025 |
| Стр. | 384 |
| Наличие | нн |
| Сроки выполнения | Заказы, оформленные до понедельника, на складе в пятницу |
| ID | 53Птр |
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию, и снова почувствовать себя хорошо.
