Анатомия фитнеса и силовых упражнений: иллюстрированный справочник по мышцам в действии
| ISBN | 978-985-15-5189-3 |
| Автор | Велла М. |
| Издательство | Попурри |
| Переплет | Обл. |
| Формат | 60х90/8 |
| Вес, гр | 0,585 |
| Год | 2022 |
| Стр. | 168:ил |
| Наличие | В магазине, 64 павильон ТЦ Купаловский. Уточняйте |
| ID | ПП48 |
Книга позволяет наглядно представить, что происходит с мышцами во время выполнения тех или иных упражнений. Сделайте свои тренировки более эффективными, правильными, безопасными и улучшите спортивные результаты, используя более чем 75 упражнений, сгруппированных в зависимости от прорабатываемой части тела, доступных тренажеров, типа отягощений и вида физической нагрузки.