Худеем по метаболическому принципу
| ISBN | 978-5-04-195088-0 |
| Автор | Обложко С.М. |
| Издательство | Эксмо |
| Переплет | 3 |
| Формат | 60x90/16 |
| Серия | Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов |
| Вес, гр | 0,260 |
| Год | 2024 |
| Стр. | 288 |
| Наличие | . |
| ID | 511Экс |
| Арт1 | 9ст |
| НаСкладе | 45122СС12.4 |
Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги "Мозг против похудения", собрал лучшие и проверенные рецепты из своих авторских программ модификации пищевого поведения, чтобы порадовать всех, кто любит вкусное и приталенное одновременно. Первые главы книги познакомят вас с принципами питания для снижения веса, далее к вашим услугам секреты приготовления не только любимого "Оливье" и "Наполеона", но и жареной картошки, солянки, ризотто, и даже мороженого! Более 200 рецептов низкокалорийных и легких в приготовлении блюд, но не менее вкусных, чем в традиционной версии. Никогда еще стройность не была такой аппетитной. Попробуйте сами.