Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя.

Характеристики
ISBN 978-5-00214-207-1
Автор Кэтрин Шафлер
Издательство МИФ
Переплет 7БЦ
Формат 60x88/16
Серия Психология МИФ. Поиск внутренней опоры
Вес, гр 0,462
Год 2023
Стр. 320
Наличие .
ID 511Экс
Арт1 50ШШ27,3
Вдохновляющее и практичное руководство от психолога Google, которое поможет превратить перфекционизм из врага в союзника и получать удовлетворение от своей жизни.Вы пытаетесь качественно сделать свою работу, а окружающие, вместо того чтобы вам помочь, упрекают вас в перфекционизме, советуют "расслабиться" и "не принимать все так близко к сердцу"? Не слушайте их. Перфекционизм вовсе не так плох.Кэтрин Морган Шафлер, психолог, работавшая в Google, уверена, что в перфекционизме кроется большая сила, а ваша задача - научиться правильно ее использовать. Прочитав эту книгу, вы:• определите свой тип перфекционизма и узнаете, как использовать его себе во благо;• научитесь более эффективно взаимодействовать с другими людьми;• превратите свой перфекционизм в источник продуктивности и энергии;• поймете, как почувствовать удовлетворение от жизни и раскрыть свой потенциал.Для кого эта книга:Для всех, кто страдает от синдрома отличника и не может раскрыть свой потенциал из-за перфекционизма.