Сам себе психолог

15,70 бел. руб.17,30 бел. руб.-9%
Оформить
ISBN 978-5-4461-1496-2
Автор Каппони В., Новак Т.
Издательство Питер
Переплет м
Формат 84x108/32
Серия Психология. The Best
Вес, гр 300
Год 2022
Стр. 288
Сроки выполнения Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа
ID 401ТЕХ
Рип 21,5212РП
Date 401
Тематика ПСИХОЛОГИЯ.ПЕДАГОГИКА
Жизнь для вас - поношенная жилетка, злая мачеха, а то и вовсе преисподняя? Не отчаивайтесь, откройте эту книгу, и вы сможете обучиться приемам дзюдо против депрессии, освоите технику расслабления и успокоения, познакомитесь с «хитом» американской психологии - ассертивностью. Эта книга, давшая название целой серии, содержит конструктивные советы, тесты и занимательные игры, которые научат лучше понять себя и других, постигнуть тайны преодоления душевных кризисов. Человеческие переживания, мышление и поведение сложны, но вполне познаваемы и поддаются влиянию. Хотите проверить? Начните с себя. Руководство к действию перед вами.