Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
ISBN | 978-5-00169-817-3 |
Автор | Дженни Мари Баттистин |
Издательство | МИФ |
Переплет | 3 |
Формат | 70x100/16 |
Серия | Твой мир, твои чувства, твои правила |
Вес, гр | 0,284 |
Год | 2021 |
Стр. | 128 |
Наличие | . |
Сроки выполнения | На складе, на акции |
ID | 411Экс |
НаСкладе | 10с16,5 |
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.