Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день

Характеристики
ISBN 978-5-00169-817-3
Автор Дженни Мари Баттистин
Издательство МИФ
Переплет 3
Формат 70x100/16
Серия Твой мир, твои чувства, твои правила
Вес, гр 0,284
Год 2021
Стр. 128
Наличие .
Сроки выполнения На складе, на акции
ID 411Экс
НаСкладе 10с16,5
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.