Сильная девочка устала... Как победить стресс, отлично выглядеть и забыть о срывах в питании
| ISBN | 978-5-04-103853-3 |
| Автор | Макиенко Н. |
| Издательство | ЭКСМО |
| Переплет | Пер |
| Формат | 84х108/32 |
| Вес, гр | 292 |
| Год | 2019 |
| Стр. | 256 |
| Сроки выполнения | Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа |
| ID | 402Эз |
Натали Макиенко - практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса.Как заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что "так нельзя", снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата.Книга - вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу на страницах книги.Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя?Открывайте книгу и присоединяйтесь к клубу "Осознанных женщин", которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 12 000.Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.