Удовольствие от жизни и любви (#экопокет)

Характеристики
ISBN 978-5-4461-0584-7
Автор Зимбардо Ф., Сворд Р.
Издательство Прогресс
Переплет тв
Формат 76x100/32
Серия Психология. The Best
Вес, гр 192
Год 2023
Стр. 320
ID 53Птр
В книге «Удовольствие от жизни и любви» собраны истории реальных людей, которые сумели избавиться от ужасного негативного прошлого опыта, воссоединились с любимыми и вернулись к продуктивной радостной жизни. Вы узнаете о людях, которые пережили токсичные отношения, издевательства и изоляцию, прочтете истории их побед. Как им удалось преодолеть все это? Они сосредоточились на позитивных аспектах прошлого и стали с избирательным гедонизмом относиться к настоящему - не забывая при этом работать над созданием лучшего будущего. Вы тоже можете попасть в ряды этих сильных людей! Для этого нужно сформировать более сбалансированное, оптимальное восприятие времени вашей жизни.