Японская система оздоровления. Метод Фукуцудзи

Характеристики
ISBN 978-5-00116-087-8
Автор Фукуцудзи Т.
Издательство Питер
Переплет Обл Ц
Формат 70x100/16
Серия Японские советы
Вес, гр 0,195
Год 2022
Стр. 128
ID 53Птр
Доктор Тошики Фукуцудзи один из первых ввел восточную медицину в сферу красоты. Он частый гость телепередач и автор многочисленных публикаций в прессе. Его книги становятся бестселлерами и с каждым годом привлекают все большее количество читателей по всему миру.Модные методики оздоровления требуют больших вложений. Но что делать, если вы не готовы стать заложником строгих рекомендаций?Наверняка вы уже не раз слышали о знаменитой гимнастике с полотенцами. Наконец-то уникальная система оздоровления доктора Тошики Фукуцудзи стала доступна россиянам, как говорится, из первых уст! Специальный комплекс простых и эффективных упражнений поможет вам:• исправить осанку• избавиться от боли в спине и шее• укрепить мышцы• забыть о стрессах и депрессии• восполнить запасы энергииНужно ли тратить на это кучу времени, денег и сил? Совсем нет! Вам понадобится лишь пара полотенец! Регулярно выполняйте эти нехитрые упражнения, и вашей осанке позавидует даже английская королева!