Психологические границы. Как строить здоровые отношения в семье и на работе.

Характеристики
ISBN 978-5-17-163886-3
Автор Оксанен Е.О.
Издательство АСТ
Переплет м
Формат 115x180
Серия Уютная психология
Вес, гр 0,244
Год 2024
Стр. 352
ID 410АСТ
НаСкладе 30с19,3
Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять и даже не всегда понимаем, когда кто-то их нарушает. Просто становится не по себе, что-то не устраивает дома или на работе – трудности у всех разные. А причина одна и та же. И так хочется получить «волшебную таблетку», какой-то универсальный рецепт, который подойдёт всем! Но такого, к сожалению, нет. В книге Екатерины Оксанен – психолога-консультанта – вы найдете профессиональный разбор проблемы психологических границ с разных сторон и практические блоки и упражнения, которые помогут вам найти решение, которое подойдет именно вам.