Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь

11,50руб.
Оформить
ISBN 978-5-04-100189-6
Автор Вандеркам Л.
Издательство ЭКСМО-Пресс
Переплет Обл
Формат 60х90/16
Серия Психология. Плюс 1 победа
Вес, гр 0,249
Год 2019
Стр. 256
ID 910АСТ
Сроки выполнения Заказы, оформленные до понедельника, на складе в пятницу
ID2 700093
Самый простой способ преобразить жизнь – взять под контроль свое утро. Всего один час перед завтраком может помочь вам похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучит иностранный язык. Лора Вандеркам – международный специалист по тайм-менеджменту и автор четырех бестселлеров по саморазвитию - предлагает простую систему приемов и ритуалов, которые позволят справиться с утренним цейтнотом и сделают ваше утро по-настоящему волшебным. Эта книга поможет вам:• повысить работоспособность;• улучшить настроение;• сфокусироваться на главных задачах дня;• реализовать мечты, которые долго ждали своего часа;• наладить отношения с близкими.