Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни
ISBN | 978-5-906791-70-2 |
Автор | Грабау М. |
Издательство | София |
Переплет | Обл |
Формат | 84х108/32 |
Вес, гр | 0.165 |
Год | 2016 |
Стр. | 288 |
Сроки выполнения | Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа |
ID | 402Эз |
Эз | 1402Эз8,9 |
В настоящее время существует опасное противоречие между современной культурой питания, ориентированной на получение удовольствия, и подлинной целью приема пищи - предоставить жизненную энергию для тела и души. Неправильное питание является причиной многих серьезных заболеваний, не говоря о хронической усталости, проблемах с ожирением и общем снижении качества жизни. Йога идеально подходит для того, чтобы помочь вам справиться с подобными проблемами, поскольку основана на уважительном отношении к физическому телу.Эта книга в меньшей степени посвящена физической практике йоги и в большей степени - ее принципам. Вы узнаете, как можно использовать эту древнюю дисциплину, чтобы изменить свои привычки в отношении не только еды, но и заботы о себе в целом.