Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни

Характеристики
ISBN 978-5-906791-70-2
Автор Грабау М.
Издательство София
Переплет Обл
Формат 84х108/32
Вес, гр 0.165
Год 2016
Стр. 288
Сроки выполнения Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа
ID 402Эз
В настоящее время существует опасное противоречие между современной культурой питания, ориентированной на получение удовольствия, и подлинной целью приема пищи - предоставить жизненную энергию для тела и души. Неправильное питание является причиной многих серьезных заболеваний, не говоря о хронической усталости, проблемах с ожирением и общем снижении качества жизни. Йога идеально подходит для того, чтобы помочь вам справиться с подобными проблемами, поскольку основана на уважительном отношении к физическому телу.Эта книга в меньшей степени посвящена физической практике йоги и в большей степени - ее принципам. Вы узнаете, как можно использовать эту древнюю дисциплину, чтобы изменить свои привычки в отношении не только еды, но и заботы о себе в целом.