Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники

6,60 бел. руб.
Оформить
ISBN 978-5-00053-901-9
Автор Акимов Б.К.
Издательство Амрита-Русь
Переплет Обл
Формат 60х90/32
Вес, гр 56
Год 2023
Стр. 124
Сроки выполнения Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа
ID 403ТЕХ
Рип 402РПЛ11,6
Date 312
Тематика Гуманитарные науки
В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы. В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития - от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, "на все случаи жизни" и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.