Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники
6,60 бел. руб.
Оформить
ISBN | 978-5-00053-901-9 |
Автор | Акимов Б.К. |
Издательство | Амрита-Русь |
Переплет | Обл |
Формат | 60х90/32 |
Вес, гр | 56 |
Год | 2023 |
Стр. | 124 |
Сроки выполнения | Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа |
ID | 403ТЕХ |
Рип | 402РПЛ11,6 |
Date | 312 |
Тематика | Гуманитарные науки |
В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы. В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития - от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, "на все случаи жизни" и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.