Цигун: покой в движении и движение в покое. В 3 т. Т. 2: Оздоровительные и медицинские методы
93,60 бел. руб.
Оформить
ISBN | 978-5-907059-71-9 |
Автор | Роттер М. |
Издательство | Ганга |
Переплет | пер. |
Формат | 145х215 |
Серия | Восток: здоровье, воинское искусство, Путь |
Год | 2019 |
Стр. | 582 |
Наличие | ТЦ Купаловский, пав. 64, уточняйте |
Сроки выполнения | Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа |
ID | 402РПЛ |
МК | 402МК78,5 |
Рип | 402РПЛ93,6 |
Date | 311 |
Тематика | Медицина |
Если в первом томе этой книги речь шла о теоретической части Ци-Гун, то в данном втором томе мы переходим к самому интересному и важному — непосредственно к практике. Книга делится на следующие части. • Общие принципы. Здесь говорится о правилах для позы, правилах выполнения Ци-Гун и принципах пальцевого Ци Гун. • Мини-методики, выполнение которых требует минимального времени и минимального мастерства. Описан целый класс методов под общим названием Ци-Гун «прямого воздействия на тело» (массаж, «простукивание-прохлопывание»), а также Ци-Гун «для запуска Ци» и «метод поумнения» Топпу-Каранам. • Один из «базовейших» видов Ци-Гун — столбовое стояние. Разобраны принципы и положения для столбового стояния и даже «столбового сидения». Весьма подробно описан Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок». • «Модные» стили Ци-Гун. В этом разделе собраны наиболее популярные в современном Китае стили Ци-Гун. Это Восемь кусков парчи, Шесть звуков, Изменение мышц и сухожилий и Пять зверей. • «Лентяйский» Ци-Гун. Здесь речь идет о видах Ци-Гун, которые выполняются с минимальными усилиями, а именно в положении «сидя на печи». Это Даосский Ци-Гун, Восемь кусков парчи в положении сидя и Шесть целительных звуков в положении сидя. Для всех интересующихся самосовершенствованием и улучшением здоровья, а также древней духовной культурой Китая.