Сны пробуждения: Осознанные сновидения и метод «Осознанного сна и сновидений»

Чарли Морли - широко известный на Западе эксперт и учитель в области осознанных сновидений. А также он буддист линии Карма-Кагью тибетского буддизма, Он создал собственную систему для практики осознанных сновидений. Его методы «Осознанного сна и сновидений», представленные в этой книге, не ограничиваются толькотехниками вхождения в осознанные сновидения, а охватывают все периоды сна и бодрствования. Это полное руководство по практике осознанных сновидений и по достижению осознанной жизни. В книге также приводится обширная теоретическаябаза, опирающаяся на научные западные, а также буддийские источники, что помогает гораздо лучше понять происходящие в сознании процессы во всех периодах снаи бодрствования.