Привычки Дзэн Осознанности: От страданий к счастью за 30 дней
| ISBN | 978-5-6045052-0-5 |
| Автор | Реклау М., Вилла М |
| Издательство | София |
| Переплет | Пер |
| Формат | 84х108/32 |
| Серия | Отдельное издание |
| Вес, гр | 213 |
| Год | 2021 |
| Стр. | 192 |
| Сроки выполнения | Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа |
| ID | 49ТЕХ |
Счастье не зависит от внешних обстоятельств, но находится в прямой зависимости от внутренних установок, от наших привычек, мыслей и верований. Мы можем стать счастливыми, самостоятельно решив, на чем мы хотим сосредоточить свое внимание. Счастье рождается из маленьких привычек, которые мы вырабатываем в себе день за днем. Эта книга научит вас менять установки и создавать привычки, используя принципы философии Дзэн и практики Осознанности.