Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может

Тревога способна разрушить нашу самооценку, наши планы и всю нашу жизнь. Беспокойство может помешать получить удовольствие от значимого события и не дать проявить себя, когда это необходимо. И часто мы остаемся с нашей тревогой наедине, ведь советы окружающих просто успокоиться совсем не помогают.Энергетический психотерапевт Эми Б. Шер познакомит вас с техниками, благодаря которым вы сможете сами руководить процессом своего исцеления. Чтобы применять их, вам не понадобятся чья-то помощь или какие-то вспомогательные средства.Вот основные методики, которыми вы овладеете.- Техника эмоционального освобождения (послойное очищение энергетических блоков в вашем теле).- Постукивание по чакрам (настройка здорового движения энергии).- Тестирование и простукивание тимуса (работа с вилочковой железой, отвечающей за состояние вашей иммунной системы).- "Перепрограммирование" подсознания (отказ от старых представлений о себе и замена их новыми - убеждениями здорового человека).А также вы освоите техники "скорой самопомощи" - узнаете, на какие точки головы и рук нужно оказаться воздействие, чтобы быстро прийти в себя, оказавшись в стрессовой ситуации.