Четыре комплекса упражнений, которые показаны

8,00 бел. руб.
Оформить
ISBN 978-5-17-086065-4
Автор Коновалов С.С.
Издательство АСТ
Переплет обл
Серия Коновалов
Год 2014
Стр. 255
Сроки выполнения Уточняем в течение 24 часов после оформления заказа
ID 402Эз
Эз 3402Эз8
Date 0
Автор: Сергей Коновалов
Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-086065-4
Данная книга рассчитана на широкий круг читателей. Она будет полезна любому человеку, желающему обрести и сохранить отличную физическую форму, но но тем или иным причинам не имеющему возможности посещать спортивные клубы. В книге представлены четыре комплекса физических упражнений, снабженных необходимыми иллюстрациями и рассчитанных на самостоятельное их выполнение в домашних условиях. Овладение этими упражнениями и регулярные занятия обеспечат полноценное функционирование многих систем организма человека и дальнейшее поддержание обретенного здоровья на должном уровне.