Еда без правил. Худеем вкусно!, Ласка С., АСТ, 978-5-17-146069-3
ISBN | 978-5-17-146069-3 |
Автор | Ласка С. |
Издательство | АСТ |
Переплет | 7БЦ |
Формат | 70x90/16 |
Серия | Здоровье Рунета. Подарочная книга |
Вес, гр | 0,514 |
Год | 2021 |
Стр. | 224 |
Сроки выполнения | На складе, на акции |
ID | 411АСТ |
НаСкладе | 10с13,1 |
НАРУШАЙ ПРАВИЛА И ТЕРЯЙ ВЕС! Как Стефани Ласка похудела с почти 135 кг и 62 размера до 42 размера, избавившись от 63 кг, и при этом наслаждалась пивом, тортильями и шоколадом?" Она отбросила строгие требования кето-диеты, придумав свои "неправильные" блюда! Стефани демонстрирует, например, что можно готовить и есть любимые десерты (с искусственными подсластителями и БЕЗ чувства вины!). Вам не нужны дорогие органические продукты, сложные математические расчеты и долгая подготовка ингредиентов. Продукты дешевые, их просто найти, а блюда из них получаются очень даже интересные. В каждом из сотни супер-простых, подходящих для всей семьи блюд, от жаркого "Пьяный котел" до быстрой пиццы, которая готовится всего за два шага, содержится менее чем 10 г углеводов на порцию. Книга не о модной еде ресторанного уровня, а о том, чтобы быстро и вкусно накормить домашних.